24 Nisan 2021 Cumartesi

Majör Depresif  ÇevresineTehlike arzeder mi?

Sürekli umutsuzluk ve çaresizlik hissi, majör depresyona (diğer adları: klinik depresyon, majör depresif bozukluk) sahip olduğunuzun bir işareti olabilir.


Anne veya babası majör depresyon yaşayan bir kişinin hayatının bir döneminde majör depresyonla karşılaşma riski yüksektir. Ama aile geçmişinde majör depresyon hastası olmayan biri de, majör depresyonu tecrübe edebilir.

Majör Depresyon Nedir?
Majör depresyonu karakterize eden belirti kişinin herhangi bir şeyden tat alma yeteneğinin neredeyse tamamen kaybolmasıdır. Sıklıkla uyku ve iştah zorlukları ortaya çıkar. Konsantrasyon ciddi bir problem hâline gelebilir.

Birçok insan hayatlarının bir döneminde üzgün ve çaresiz hissedebilir. Ama majör depresyonda bu hislerin, depresif ruh hâlinin ve ilgi kaybının günün büyük kısmında (özellikle sabahları) görülmesi ve bunların da en az iki hafta boyunca devam etmesi gerekir.


Majör depresyonu oluşması için illa ki bir sebep gerekmez. Birdenbire ya da yavaş yavaş ortaya çıkabilir. Güçsüz hissetme ya da hayatın gidişatında kontrolü elinde bulunduramama gibi nedenlere bir tepki olarak da oluşabilir.

Majör depresyon şu belirtilerle teşhis edilir:

Neredeyse her gün bitkin hissetme ya da enerji kaybı.
Neredeyse her gün değersiz ya da suçlu hissetme
Konsantrasyonun bozulması ve kararsızlık
İnsomniya (uyuyamama) ya da hipersomniya (aşırı uyuma)
Neredeyse bütün aktivitelere ilginin kaybolması ya da bunlardan hiç zevk almama (anhedoni de denilen bu belirti diğer belirtilere göre majör depresyonu işaret etmede daha belirleyicidir)
Dinlenememe ya da yavaş hareket etme, yavaş düşünme
Ölüm ve intihar düşüncelerinin sürekli gelmesi
Ciddi oranda kilo kaybı veya kilo alma (toplam vücut kitlesinin %5’i kadar)

Kadınlar Majör Depresyona Daha mı Yatkındır?
Kadınların majör depresyona yakalanma riski erkeklerin neredeyse iki katıdır. Ergenlik çağında, regl döneminde, hamilelikte, düşük yapmada ve menapozdaki hormonal değişiklikler majör depresyon riskini artırabilir.

Erkeklerde Major Depresyon İşaretleri Nelerdir?
Erkeklerdeki depresyon önemli ölçüde az kayıtlara geçmektedir. Majör depresyondan muzdarip erkekler çok daha az yardım aramaktadırlar. Hatta bu durumdan etraflarındaki insanlara bahsetmeyebilirler.

Erkeklerdeki depresyon işaretleri çabuk öfkelenme, genel sinirlilik, uyuşturucu ya da alkol bağımlılığı (bu maddelerin kullanımı depresyonun sonucu olabileceği gibi, depresyona da sebebiyet verebilirler) olabilir. Duygularını bastırma kendilerine veya başkalarına yönelik şiddetli davranışlara neden olabilir. Ayrıca hastalık, intihar ve hatta adam öldürmeyle sonuçlanabilir.

Bana gelen e-maillerde işaretler olur, hiçbirinin anlamını bilmem. Gereksiz bulurum. ne denmek istiyorsa açıkça yazılmalı diye düşünürüm.

 Biraz huysuzum bu konuda. Öğrenmek istemiyorum ama geçenlerde gelen bir maildeki bilgiler çok hoşuma gitti. Benim gibi interneti seven ama sohbetlere pek yanaşmayanların bilgi alacağı bir yer olsun istedim.

Bu kurallar yazılı olmayan fakat uyulması sanal ortamda  sorunsuz iletişimi sağlayan kurallardır.

Bu kurallara uymak  kanuni bir zorunluluk değildir. Çünkü bu kuralları kontrol
edecek herhangi bir gerçek otorite yoktur. ! Ne zaman ,  uluslararası telif hakları ve net etik kuralları bütün ülkeler  tarafından kabul edilirse , işte belki o gün ,  bu kurallara  uymamak cezalandırılacaktır. Internet ortamındaki birçok  kaynaktan derlenerek hazırlanan etik kuralları zaman içinde   fazla değişmez ama yine de uyulması şiddetle tavsiye edilir.

*Internet ortamı bir çok kişi karşı çıksa da;gerçek kimliğinizi  saklayabileceğiniz bir ortam olduğundan gerçek hayattan çok farklıdır.Bu yüzden bu ortamdaki davranışlarımıza dikkat
etmek zorundayız.

*Saygı,olumluluk ve nezaket en büyük dayanak noktamız  olmalıdır.

*Büyük harfle yazmayın.HERKES BAĞIRDIĞINIZI DÜŞÜNMEYE  BAŞLAR!

*Mesajlarınızı kısa tutun.. Kendinizi daha iyi ifade etmek  için smiley ya da bir başka adıyla emoticons (emotional icons)   kullanabilirsiniz.

En popüler simgelerden birkaçı :

:-) Mutlu
:-( Kırgın üzgün
:-< Öfkeli
:-o Şaşırmış
:-D Gülen
:-@ Bağıran
;-) Göz kırpan

*Yanıt yazdığınızda sadece sorunun ilgili kısmına mesajınızda yer verin. Gereksiz yere tüm mesajı eklemeyin.Hatta REPLAY (Yanıtla ) tuşunu  kullanırken altta kalan ve de size gönderilen mesaji tamamen silin.

*Mesajlarınızda özel bilgilere yer vermeyin. Mesajınızı kimin okuduğunu veya kime nasıl dağıtacağını asla bilemezsiniz.

*Mail'leri "forward" yani başkalarına "ilet"irken mutlaka  ve de mutlaka mailin içindeki diğer mail adreslerini SILINIZ ! .  Silmemeniz kadar güvenliğe aykırı bir şey daha düşünemiyorum.
Bu bir nevî , sizin ev veya iş adresinizin ,  sizden izinsiz, milyonlarca kişiye dağıtılmasıyla eş değerdir. !

Mailinizin içinde , sadece sizin kendi ve de karşı tarafın adresinden başka adreslerinin olması hem çok tehlikeli  , hem de çok büyük saygısızlıktır.

*Ticari ilan (spam) göndermeyin.Eğer genel kullanıma açık bir ilan panosuna (bulletin board) ya da  haber grubuna yazıyorsanız , konudan ayrılmayın. Her haber grubuna reklam göndermek gibi bir hataya asla düşmeyin. Spammi ng  olarak adlandırılan bu işlem size flaming olarak geri dönecektir.

FLAMING NEDIR ?

Bazen birilerini farkında olmadan kızdırabilirsiniz. Herkese açık bir ortamda , kızgın ya da kaba bir mesaj ,  başınızdan aşağı kaynar sular dökülmesine neden olabilir. (Bu duruma flamed denir) .Eğer siz de yanıt verecek olursanız, flame savaşları (flame war) başladı demektir. Ateşi söndürmenin tek yolu genellikle geri adım atmak  ve hiç yanıt vermemektir.

*Eğer , bir haber grubuna ya da posta kutusuna reklam  gönderecekseniz, konu satırında amacınızı açıkça belirtiniz.  Böylece ilgilenmeyen kişiler onu açmadan kolayca silebilecektir.

*Mesaj göndermeye başlamadan önce grubu takip edin.Gruba mesaj göndermeden takip etmek ("lurking" olarak adlandırılır)  grubun bakış açısı ve tarzı hakkında fikir sahibi olmanızı sağlayacaktır.

*FAQ (Sıkça Sorulan Sorular) ı okuyun .
(SSS) =FAQ = Frequently Asked Questions.
FAQ'da hem soruları, hem de cevapları bulacaksınız !
Böylece daha önce sorulmuş ve yanıtlanmış soruları tekrar gruba yöneltmemiş olacaksınız.

*Doğrudan size yanıt yazılmasını istemeyin. Sık , sık acil yanıt arayan kullanıcılar haber grubunu takip edemezler  ve sorularına yanıt vermek isteyenlerin doğrudan e-mail ile
kendilerine ulaşmasını isterler.

Haber grupları tecrübeleri paylaşmak içindir. Bazıları tartışma, bazıları soru-cevap tarzında olsa da tamamında asıl amaç  bilgilerin paylaşılmasıdır . Vermeden almak çok tatsızdır.
Yardım istediğiniz gibi, siz de arasıra  diğer kişilerin sorularına yanıt yazmalı, tartışmalara katılmalısınız. Tartışmanın gereksiz yere uzaması durumunda, sadece o kişi ile fikir alışverişine devam edebilirsiniz.

*Binary dosya göndermeyin. Binary'den kastedilen text ( metin )  olmayan dosyalardır. Örneğin EXE uzantılı dosyalar, ZIP dosyalar, vs.   Dosya almanız ya da göndermeniz gerekirse "..... isimli dosyası olan göndersin" yerine , dosyanın nerede bulunabileceğini bilen var mı? şeklinde sorun. Eğer dosya sadece bir kişiden temin edilebiliyorsa,  doğrudan onunla irtibata geçin.

*Konu dışı mesajlar (off-topic) göndermeyin.  Grubun ilgilenmediği mesajlar tepki almanıza yol açabilir. Konu dışı (off-topic) yazarken konunuza uygun başka haber  grupları olmadığından emin olun.

*Mesaj göndermeden önce yeni gelen mesajları okuyun.Böylece daha önce yanıt verilmiş bir soruyla ilgilenmek  zorunda kalmazsınız.

*Gönderilen mesajları açarken dikkatli olun. Mutlaka ve de mutlaka güncelleşmiş bir antivirus kullanın. Kendi güvenliğiniz için sık sık virüs taraması yapın. Maillere ataşlanmış EXE , BAT , PIF uzantılı dosyaları açmayın.

*Sakin olun . Bir mesajdaki tonu hemen yakalamanız mümkün olmayabilir. Pişman olacağınız bir yanıt yazmadan önce birkaç kez düşünün.

*Sorularınız anlaşılır ve açık olsun.Sorunun ne olduğunu anlatırken aceleci davranmayın. Yazdıklarınızı önce siz okuyarak anlamaya çalışın.

*Mutlaka teşekkür edin. Edin ki , size yazan kişi yazınızın yerine ulaştığından emin olsun.
Ve size faydalı olan bilgiler için de mutlaka kısa bir teşekkür yazısı gönderin. Bu davranışınız gruptaki motivasyonu yüksek tutacaktır.

*İmzalarınızı kısa tutun. Mesajınızın sonuna eklediğiniz isim/adres bölümü 4 satırı geçmesin.

*Elektronik mektubunuza, aynı normal mektuplarda olduğu gibi,  bir selamlama cümlesiyle başlayın. İster "Merhaba" deyin ister  "Sevgili Falanca,". Böylece insanları karşılamış olursunuz.  Belki devamlı yazıştığınız kişilerle bunu yapmayabilirsiniz ama o zaman bile en azından mektubun başına adını yazın.

*Yazılarınıza mutlaka imza atın.

*Elektronik mektuplarınızın konu alanını ASLA ve de ASLA boş bırakmayın. Konu  bölümü  çok önemlidir.  Subject yani konu kısmı boş olan mail'ler öncelikle viruslü mailler  olarak şüphe çekecektir. Bir mektubun konusu, onu diğerlerinden  ayırt etmenizi sağlayan bir özelliktir. Bu sayede sizin mektubunuz  birçok mektup arasından görünür. Buraya her seferinde "merhaba"  yazmayınız!.Konunun özeti mahiyetinde bir başlık yazınız.

*Mektuplarınızı büyük harflerle yazmayın.  Normal bir mektupta olduğu gibi büyük ve küçük harfleri kullanarak yazın.  Tamamı büyük harflerle yazılmış yazıları okumak hem zordur
hem de akıcılığı azaltır. Ayrıca büyük harfler SANKİ BAĞIRIYORMUŞ  GİBİ anlaşılmanıza neden olabilir. Mektuplarınızı tamamen  küçük harflerle de yazmayın.

*Mektuplarınızın bir satırında 70-75 karakterden fazla karakter olmasın. Yazdığınız mektubu okuyacak olan kişinin nasıl bir bilgisayardan  okuyacağını bilemezsiniz. En kötü ihtimalle, bu kişinin mektubunuzu metin  temelli bir terminalden okuduğunu varsayabilirsiniz. Bu durumda bir satırdaki karakter sayısının 80'i geçmesi ,  mektubunuzu okunmaz hale getirebilir.

Bazı mektup programları, gelen bir mektuba cevap vermenizi  sağlarken, daha önceki mektubu yeni mektubunuzun içine aktarır.  Aktarırken de her satırın başına ">" işareti koyar.

* ">" gibi lüzumsuz ve korkunç bir kirlilik yaratan anlamsız  işaretlerdir.

Popular Posts

Konu Başlıkları

1 kadın 1 erkek 2013 moda trendleri 2013 örgüleri 2013 Sonbahar Kış koleksiyonu 2013 trendleri 3.sayfa haberi 4 bir taraf 8 mart Abdullah Gül abiye modası abzurt fotolar acil servis acun ılıcalı açalya samyeli açık adama göre iş adan bilim üniversitesi adil yargılama adnan oktar adres listele Adriana Lima adsense adsense alternatifleri adsense ban afrikalı avcılar ağaç sevgisi ah dede vah ahmet çakar ahmet kural Ahmet Mümtaz Taylan aida yespica aile aile cinayetleri ajda pekkan ak merkez ak parti akıllı hareketler akıllı telefonlar akil insanlariçözüm süreci akmerkez akp akp seçmeni akreditif akreditif nedir aktivist aldatma geni aleria lukyanova alex alex sotomayor alexa algı ege alışveriş ali ağaoğlu aliaa magda elmahdy alişan alkol alman topmodel altın altın fiyatları altın küre ödülleri Amerikan Müzik Ödülleri amina gülşe ampute atlet Amy Willerton Anastasia Ashley Andrew Silverman android angelina jolie animasyon anime anita ankara anket Anna Sedakova anne sütü anne ve bebeği antalya arama arda turan arkadaşlık Arzu Yanardağ Asena Erkin ashley moore asimetrik moda asker eşi asker eşleri asuman dabak asuman krause aşk aşk hayatı aşk öpücüğü aşk ücgeni Athena Gökhan atv atv dizileri ayakkabı numarası ayça ayşin turan ayça inci ayda mosharraf aylin tunçeli ayrılık ayşe arman ayşe özyılmazer ayşen gruda Azarenka bacak güzeli bacak show bade işcil bade işçil bakire balayı balık balıketi balon faciası balon gezisi banak banka banka kredisi banka tuzakları bankacılık bankalar barbaros şansal basın toplantısı Başak Dizer başbakan Baumgartner bayam giyim bayan bayan bolero modeli bayan elbise bayan örgü modelleri bayan saç modelleri bayan sporcular bayanlar bebek maması bebek odası bebek örgü modelleri bebek sağlığı bebek yelği bebiş hırka modelleri bedava kredi bedava tatil behzat uygur bekir aksoy Belçika belediye başkanı belediye hizmetleri belgesel ben bilmem eşim bilir bengü bennu gerede bensu soral benzin fiyatları bere modelleri Beren Saat Berkay berna arıcı berrak tüzünataç besin kürü beslenme beslenme saati best model of turkey beşiktaş beverly hills beyaz show beykoz beyonce bıçak sırtı bıyıklı ünlüler bi damla yağmur bikini bikini foto bikini modelleri bikinili güzeller bikinili ünlüler bilgisayar programı bilica bilim bilimsel araştırma billur kalkavan bir önerim var birce akalay biricik suden bisiklet sporu bitcoin blair oneal blog ile para kazanma blogcu blogcular blogla bodrum bolero modelleri bolşoy balesi bolşoy tiyatrosu bonus boynuzlu brezilya broke mueller bugün ne giysem buket saygı burak özçivit burcu esmersoy bursa bülent ersoy Büşra Akın bütçe açıkları büyük göğüsler büyük uzuv büyükşehir çalışıyor camera cami camide dayak can tanrıyar Candice Swanepoel Caner Caner Erkin canlı olay canlı yayın canlı yayın kazası cansu dere cansu tosun caps çılgınlığı Catarina Migliorini Cate Blanchett cazibe cazibeli kadınlar cep telefonları cep telefonu ceren hindistan cesaretli gelin cesur kızlar cesur pozlar Ceyda Ateş ceyda düvenci ceylan ceylan çapa ceza Charlize Theron chp Christina Aguilera Cicciolina cicişler cicişler bilgisayar oyunu cinayet haberleri Cindy Crawford cinsel dürtüler cinsel güç cinsel sağlık cinsel sorunlar cinsel yaşam cinsellik cinsiyet değiştiren sporcular cnn türk Coco Austin collin farrel Courtney Stodden cpm fun cpmfun Cristiano Ronaldo cumhurbaşkanı Çağla Şikel çekici kadın çekici kadınlar çeksene elini çıkma teklifi çılgın insanlar çılgın tasarımlar çıplak çıplak fantazi çıplak foto çıplak kayakcı çıplak model çıplak modeller çıplak sunucu çıplak ünlüler çıplak vatandaş çıplak ve güzel çıplaklar kampı çiçekli havlu kenarı çift cinsiyetli çiğdem batur çözüm süreci dağhan külek daire danielle dantel oya modelleri dantel örgü modelleri dar elbise modelleri dedikodu kazanı defile define arama dekolte dekolte resimleri demet akalın demokrasi deniz akkaya Deniz Çakır deniz seki dereseki köyü dergicilik Derya Çavuşoğlu desenli bebek hırkası dev piton avı didem soydan didem uzel dilara gönder direniş Dita Von Teese diyet diyet ilacı diyet kürü diyet ve zayıflama dizi dizi çekimleri dizi oyuncusu diziler dizilerden sevişme sahneleri doğal kadın doğal sağlık doğum doğum günü doktor muayenesi dolaylı vergiler dosya masrafı Duygu Çetinkaya duygu yetiş düğün dünya güzelleri dünya haberleri dünya plajları dünyadan haberler dünyadan magazin ebru destan ebru gündeş ebru öztürk ebru polat Ebru Şallı Ebru Şancı ece seçkin Ece Vahapoğlu eda taşpınar ege denizi egemen bağış eğitim eğlence ekmek ekonomi ekonomi haberleri el fetişisti elbise modelleri elektrkli otomobil emeklilik emma watson en büyük show en çok arzulanan kadın en çok kazanan şarkıcı en güzel kadınlar en güzel kalça En İyi Kadın Oyuncu en yaratıcı hamile fotoları enflasyon Engin Alan engin altan düzyatan engin günaydın enteresan fotolar enteresan haberler enteresan olaylar enteresan videolar ereksiyon sorunu ergenekon davası erkek erkek olsaydım erkek sağlığı erkekler erken boşalma sorunu tedavisi erken tanı erol köse erotik ersin korkut ertuğrul özkök esenyurt esnek hesap esra ceyda esra ceyhan esra dermancıoğlu Esra Ersoy esra-ceyda esrarengiz olaylar estetik estetik ameliyatı eşek sütü et yemekleri etek modası etek modelleri ev hanımı ev kızı ev ofis eva herzigova eva longoria eva mendes evde elektronik gitar evde kilo ver evden para kazanma yöntemleri eve dönüş sarıkamış 1915 evlilik ezgi mola faber castell face kızları facebook facebook açıkları faizsiz kredi fatmagül fakı fatmagülün suçu ne? faucets faydalı besinler fazıl say femen femen kızları fenerbahçe feri cansel FIFA fırıldak adam fırsat zamları figen erman film film galası financial times finans finans haberleri finansbank firavunun sırrı Florence Nightingale Hastanesi foto foto çekimi foto galeri foto galerisi foto haber foto haberler foto modeller fotolar fotomodeller Francesca Fioretti frikik frikik kazaları frikik resimleri futbol futbol taraftarları futbolcu futbolcu eşleri futbolcu işleri futbolcular ve eşleri galatasaray galip derviş Gamze Özçelik gangnam style gazeteci gece hayatı gece partileri gelinlik gelinlik defilesi gelinlik modelleri genç kadın genç kızlar genç klamanın sırları genç sevgili german version gezi gezi parkı gezilecek yerler gisela molinero Gisele Bündchen giyim giyim modası giysi modası gizem karaca gizli servet google gögüs dekoltesi gökçe bahadır gökhan demirkol grammy ödülleri guinnes rekorları gül yalaz gülben ergen güleriz ağlanacak halimize gülfem hatun gülmece gülşen güncel haber güncel haberler Güneşi beklerken güney afrika güzel kadın güzel kadınlar güzel kızlar güzellik kraliçesi güzellik sırları güzellik yarışması haber haberler hac ziyareti hacı sabancı hacker hadise hakan kurtaş hakan yılmaz hamile hamile anne hamile fotoları hamile ünlüler hamsi hande ataizi Hande Doğandemir hande yener Harlem Shake Harun Tan hasta bebek hastag hastane Hatice havlu kenarı modelleri havuzbaşında hayalet hayat pahalılığı Hayrettin hayvanseverler Hazal Kaya Helen Flanagan heyecan hgs hırsız hilal cebeci hipertansiyon hiv tedavisi hiv virusu hobi ve el işleri hollywood hot babes hot fotos hot videos hülya avşar hürrem sultan hüseyin çelik ırmak atuk Işıl Rüştü Rençber İ.melih çökçek ibadethane ibo iç giyim içki tüketimi ideal evlilik ideal kadınlar ido tatlıses İftar programları iğne oyası ihanet telefonu ikoncanlar iktidar ilgi ilginç fotolar ilk 11 ilkel yaşam İlker Aksum ilyas salman imei numarası imelih gökcek ingiliz kızlar ingiliz manken instagram internet internet bankacılığı internet dava internet güzelleri internet reklam ağları intikam dizisi intizar ipad iphone iranlı erkekler iranlı kadınlar iri memeler irina shayk İsmail Ege Şaşmaz istanbul istanbul gezisi istatistik istikrar isviçre iş arama başvurusu iş bulma kurumu iş ilanı işler güçler ivana sert izdivaç izdivaç kuşu izdivaç programı izdivaç yarışması izzet çapa James Bond janeira ventura japon sokak modası japonya Jennifer Lawrence jennifer lopez Jennifer Nicole Lee jimnastik jinekolog doktor jordan carver julia louis dreyfus justin bieber kabarık saç modelleri kabine değişikliği kaçamak kadın kadın cinayetleri kadın danscı kadın erkek kadın foto kadın fotoları kadın hastalıkları Kadın istatistikleri kadın modası kadın performansı arttırıcı kadın resimleri kadın sağlığı kadın sihirbazlar kadın ünlüler kadın ünlülerin kıllı halleri kadın ve güzellik kadın vücudu kadına şiddet kadınlar kadınlar günü kadınlar ne ister kadınsız köy kahvaltı diyeti kalça kalça operasyonu kaldırım belediyeciliği kalite kontrol kalp krizi kampanyalar kanal D kanser kanser hastalığı kanser tedavisi kanuni sultan süleyman kapşonlu bebek hırkası kapşonlu bebek kazağı kar kazası kar yağışı kara çarşaflılar karatay diyeti karda yürüyüş karikatür kariyer kart aidatı Kate Middleton kate moss kate upton kate winslet katil memeler Katy Perry kayıp şehir kaza kazançlı işler Keira Knightley kelly brook Kelly Brooks kenan doğulu kenan erçetingöz kendi kendi tarzını yaratanlar kendine gündem yaratmak kent sorunları Kerem Bursin kıçı başı açıkta modası kıllı kadın resimleri kıllı kadın ünlüler kıllı ünlüler kısa saç modelleri Kıvanç Tatlıtuğ kız fotoları kızlar kilo ver kim kardashian klip klip çekimi klipler kolleksiyon komik hayvanlar komik resimler komik videolar komisyon komser konser konuşan fotolar konut fiyatları konut mağdurları köşe dönücüler kötü kader köy Kraliçe Elizabeth kredi kartı krediler kripto paralar Kristen stewart kumsal kurban kavurması kurdela nakışı kurtlar vadisi kurtlar vadisi pusu kuşuma bakarmısın kürk kürt sorunu Lady gaga lahmacun Lauren Silverman laz aklı leman lezzet avı lig şampiyonu lindsey vonn linsday lohan liseli kız lumia macera maça kızı maço erkek madonna magazin magazin haberleri magazinler mahkeme mahzar alanson makine mühendisi maliye bakanı maliye yönetimi malkoç sualp mama reklamları mango manisa manisa mesir festivali mankenler Manuel Fernandes Marika Fruscio mayo mazohistlik medcezir dizisi Mehmet Öz melekler melisa aslı pamuk melisa eliyeşil memba suyu merve büyüksaraç merve sevi Meryem Uzerli mesaj mesir macunu messi metro metrodaki hayalet mevduat faiz oranları meyhane haberleri mhp mısır miami miami sahilleri migren mikonos mila kunis milan milat Miley Cyrus milletvekili mini abiye elbise mini etek mini etekler mini moda mini şort modası miranda kerr Miss Universe Great Britain 2013 mizah mobese kamerası moda moda programları moda trendleri modacı motor kullanma klavuzu muharrem ince muhteşem yüzyıl murat boz murat dalkılıç mustafa sandal mustafa sarıgül Mustafa Topaloğlu mutfakta Mübarek Ramazan mücevherat müjde Ar münevver karabulut müslüman adası müzik müzikklibi müzikklipleri nagehan alçı Nagehan Alçi Nakit Avans nakit para narkotik operasyonu Nasıl Yapılır natalin avcı nazan öncel nazenin tokuşoğlu nazlı ılıcak Nazlıcan Özkan necati şaşmaz nehir erdoğan nejat işler nejat uygur nez nicole lee Nicole Scherzinger nihat doğan Nihat Hatipoğlu Niko Guido nil erkoçlar nilgün belgün nişan hediyesi nişanlı kız nişantaşı nokia nostalji nur yerlitaş nurgül yeşilçay nü foto o ses türkiye Obezite okan cabalar okul Olga Kurylenko online kazanç rehberi online oyun oyna online para kazan oryantal oscar töreni osmanlı otel odası oto alım satım otomobil otomobil vergisi otoyollar oy oranları oya aydoğan oyuncu Ozan Güven ödül töreni öğrenci öğretmen ölülere google hizmeti öpüşme öpüşmenin faydaları örgü Örgü <modelleri Örgü battaniye modelleri örgü bere Örgü Modası örgü modelleri Örgü örnekleri örgü siteleri örgü trendleri örgü tunik örgü yelek örgüler ötv öykü çelik özcan deniz özel pozlar özge özpirinççi özge ulusoy özgür kızlar özlem kosova Özlem Özen özlem yıldız Palalı Sabri palamut palamut turşusu pampiş para para alışverişi para kazan para kazandıran işler paralı yol paralı yollar paraşüt paris hilton park otomobil parkta yoga parlak saçlar parti party girl pascal nouma peker açıkalın Pelin Karahan pelin suade performans peta petek dinçöz phuket adası pınar altuğ pijama partisi plaj modelleri podyum polat alemdar polemik police polis politika pop müzik pop star popo frikik popstar 2013 popüler bloglar popüler oyunlar popülerlik portekizce Pratik Bilgiler pratik zayıflama profil fotoları program protesto protestocu kızlar ptt rahibe rahim ağzı kanseri rakı masası ramazan bayramı Reality show realty show Recep İvedik recep tatyip erdoğan reklam reklam aşkı reklam sponsorları reklam ücreti reklamlar rekor denemeleri rekorlar renkli geceler resim rihanna rize versiyonu rizeli rektör romantik erkek rosie huntington röportaj RTE Üniversitesi rtük rus kadınlar rus kızı rus kızları rus manken rus topmodeller Russel Brand Russel Crowe rüzgar erkoçlar rüzgara karşı aşk saba tümer sacit aslan saç bakımı saç modeli saç modelleri saf kadın sağlık sağlık haberleri sağlık problemleri sağlıklı beslenme sağlıklı diyetler sağlıklı yaşam sağlıklı yaşama sağlıklı zayıflama sahne sahne showları sakallı ünlüler salatalık diyeti samimi itiraflar sanatcı sanatcılar Sandra Bullock sanem çelik Sara Varone sarai sierra sarışın hatun sarp apak sarp levendoğlu savcı kızı seçim seçim anketi Seçkin Piriler seda önder seda sayan sefa doğanay seks kasedi seks parkı seksi güzeller seksi kıyafetler seksi klipler seksi şarkıcı Selçuk Yula selen görgüzel Selena Gomez selfie selim sarı seray sever serdar ortaç Serena Van Der Woodsen serenay sarıkaya sertap erener Sevda Demirel seven erkek sevgili sevgililer günü sevilay öztürk seyahat seyehat sezen aksu Sharon Stone show sıcak kareler sıla sıra dışı sibel can sibel gökçe sibel kekilli silivri silivri zindanları simge tertemiz Simon Cowell Sinan Akçıl sinan akçil sinem kobal sinem yurdanur sinema sinema filmi siyaset siyaset haberleri skandal skandal haberler sms sneijder Sofia Jaramillo Sofia Vergara soğan doğrama sokak kıyafetleri sokak modası son anketler songül karlı sony sophie horn Sosyal Medya sosyete düğünü sosyete nhaberleri sosyetik güzel spor Spor Haberleri spor programı sporcu Sports Illustrated stajyer avukat stein stüdyo su gibi sualtı Suat Kılıç sultan süleyman sumru yavrucuk suna yıldız oğlu survivor survivor 2013 survivor 2014 survivor diyeti survivor eda survivor taner süper frikikler sütyensiz şafak sezer şal modelleri şampiyonlar ligi şanslı çocuk şarap şebnem schafer şebnem schaffer şehir yaşamı şehzade mustafa şeker hastalığı şeyda çoşkun Şeyma Şener şeytan hemşire şifalı bitkiler şişman kadın şişmanlık şişme bebek şişme bebekli çinli tablo kolleksiyonu taciz takip listesi taksim taksim direnişi talihsiz olay tam buğday ekmeği tamer karadağlı taner tolga tarlacı tanga tanga bikini tanıtım tanit phoenik tanju çolak tarih tarkan tatil tatil fotoları tatil köyleri tatil yöreleri tatildeki ünlüler tatlı kazanç Tatlı Tarifleri tatvan tayt tayyip erdoğan taze bakanlar taze sevdalılar tazminat davası tecavüz tecavüz davası tedavi tekirdağ tekne turları teknik personel alımı teknoloji teknoloji haberleri telefon tempo dergisi tercüman samet tesettür modası teşhircilik ticaret tiyatrocu tolga karel tombul bayan resimleri top modeller topmodeller toto transparan kıyafet transseksüel tren işler tuba ekinci tuba ünsal tugba altıntop tuğba altıntop tuğba çoşkun tuğba ekinci Tuğba İldiz tuğba melis Tuğba Melis Türk tuğba özerk tuhaf işler tulipa villaları tuncay güney turizm tuzak tüketici dernekleri tüketici fiyatları tüketici hakem heyeti tülay garipoğlu türk türk adaları Türk Adaleti Türk bayrağı türk bilim adamı türk dizileri türk ekonomisi türk hamamı Türk kadını Türk kadını anatomisi türk kadınları türk sineması türk ünlüler türkiye türkiye haberleri türkiyem haberleri türkiyenin zenginlikleri türkü türkücü türküler tüylü kadın ünlüler tüylü ünlüler tv tv dizileri tv programı tv showu tv yarışmaları tv yayınları tweet tweetler twitter twitter kralı twitter mesajları Tyra Banks ucuz benzin ucuz kredi ulu memeler uludağ üniversitesi umre umumi tuvaletler uyuyan güzeller uzaydan atlayış ülkeler tanıtımları Ünal Silver üniversiteli gençler ünlü çiftler ünlü düğünleri ünlü kadınlar ünlü kadınlar resimleri ünlü kadınlar videoları ünlü kaleci ünlü modeller ünlü oyuncu ünlü oyuncular ünlü resimleri ünlü şarkıcı ünlü videoları ünlüler ünlüler frikikleri ünlüler gönüllüler ünlüler modası ünlülerin zayıflama sırları vadandaş vahide perçin vajinismus Vanessa Hudgens veda veloybolcu kız victoria secret Victoria's Secret Victoria’s Secret video video izle video klip voleybol wanda nara webcam güzelleri Wedding Fashion İzmir Wesley Sneijder women yabancı diziler yakışıklı erkek yalan dünya yalnız yatanlar yamyam polis yamyamlık yapı kredi yargıtay yarışma yaşam yaşam koçu yaşam ve insanlar yaşam ve teknoloji yaşayan barbie yaşlanmayı geciktiren besinler yatak yatak minderi yatak modelleri yatak örtüsü yazlık motifli örgüler yeliz Yemek Videoları yemek yaparken yenge yeni albüm yeni aşk yeni cihazlar yeni magazinler yeni moda yeni teknoloji yeniköy yelken balık yerel seçim yerel seçim anketi yerel seçimler yerel yönetimler yerli diziler yerli spor otomobil yeşil doğa yeşilçam yeşile saygı yılan yılbaşı kutlaması yıldız tilbe yılmaz morgül Yiğit Özşener yoksulluk yolanthe cabau yolculuk yolsuzluk yönetmen yunan yunan işgali yurdum insanı yuva yüz yüze yüzme havuzlu ev zahide yetiş zam Zanzi Bar zayıf görünme zayıfla zayıflama zayıflama diyeti zayıflama kürü zayıflatan besinler zengin fakir zerafet Zevkler ve Renkler zıyıflama diyeti